キッズ合宿の流れ　～4泊5日編～

「キッズ合宿の流れ　～4泊5日編～」

 

☆1日目☆

16:30　受付

　担当する先生たちで、みんなをお出迎えします。

みんなこの時には緊張した面持ちで、親御さんと一緒にやってきます。

帰りの顔とは全く違いますので、親御さんは是非この時のお子さんの顔を覚えといてくださいね。

 

17:30　夕食

　早速みんなで夜ご飯を食べましょう。

「同じ釜の飯を食べる」というのが大切です！

好き嫌いなく食べましょう！

 

18:30　お風呂

　男女分かれて、みんなでお風呂に入ります。

 

19:30　オリエンテーション

　先生たちの紹介、合宿中のルールや寮の使い方などを説明します。また、みんなの前でしっかりと「自己紹介」「自分の目標」を話してもらい、みんなとコミュニケーションを取っていきましょう！

 

21:00　就寝

　寝る前に必ず歯を磨き、各部屋に分かれて就寝です。

お友達と一緒なので、なかなか寝てくれませんが、次の日の朝は早いので21:00に寝ます！

 

 

 

☆2日目☆

 

6:30　起床・朝食

　みんな早起きなので6:30前には起きていますが、お布団・服の片付け、荷物の準備をし終わったら朝ごはんです！

朝ごはんは、パン・シリアル・ご飯・フルーツなどを用意しています。（日によって変わる可能性があります。）

 

 

8:00　スキー場へ向けて出発

　スキー場へは車で約10分。忘れ物はありませんか？出発前にしっかりと確認をしましょう。

 

8:30～9:30　ウォーミングアップライディング

　いきなり100%の力で滑っては怪我に繋がります！なので朝一は、みんなで一緒に体操・ウォーミングアップ。ここでそれぞれのレベルを見極めさせていただきます。

 

10:00～11:30　トレーニング①

　レベル別や希望別でクラスを分けトレーニングを行います。

初日の午前中のトレーニングは、毎日ウォーミングアップで行うメニューをみんなで一緒に練習します。そしてこのメニューを毎日ウォーミングアップでしてもらいます！

トレーニングの後には必ず「ノート」を書きます。練習したこと、直すべきところなどを書き、先生と復習をきちんと行います。

 

11:30　昼食

　こちらのスタッフが作ったおいし〜いお弁当をみんなで一緒に食べます！

 

12:30～14:00　トレーニング②

　ここから本格的なトレーニングの開始です。レベル別、目標別にクラスを分け練習していきます！もちろん復習もきちんと行います！

 

14:30　休憩

　滑ってばかりでは、疲れてしまいますのできちんと休憩も取ります。

 

14:30　フリーセッション

　トレーニングも終わり、みんなでスノーボードセッションをします！

怪我やルールを守りながら、楽しく滑りましょう。

 

15:30　片付け・ゴミ拾い・下山

　帰る準備をします。そして帰る前には、スノーボードをさせてもらって「ありがとう」という

気持ちを込めて、みんなでゲレンデのゴミ拾いをします。

 

16:30　帰宅・お風呂

　帰宅をしたら、さっそく1日の汗を流しましょう。

 

 

17:30　夕食

　スタッフが作った夕食をみんなで食べます。毎日メニューが違って、すごく美味しいんです！！

ご飯の準備はみんなで行います。テーブルを拭いたり、お皿・お箸を並べたり、コップを置いたりと

やることはいっぱいあります。みんな自分から積極的にお手伝いしてくれます。

お皿だって自分たちで洗います！

 

19:00　1日の振り返り・宿題タイム

　こちらが用意したプリントを使い、その日に練習したこと・明日の課題、

お友達の良かったところ・してもらって嬉しかったことなどを書きます。

なかなか文章が書けなかったり、字が汚かったりと、この時間が子供達にとっては大変な時間です。ですがしっかりと復習、明日の課題を明確することにより合宿がより良いものとなります。そしてお家から持ってきた宿題もこの時間に行います。

 

20:00　自由時間

　ノートを先生に見てもらい、オッケーをもらい、部屋の片付けも終わったら自由時間です！お友達とおしゃべりしたり、トランプゲームをしたりとみんなで楽しい時間を過ごします。

 

21:00　就寝

　2日目となると、みんな緊張も解けベットで会話も弾みますがスノーボードのために寝ましょう！

 

 

☆3日目・4日目☆

 

　2日目と同じように過ごしていきます。

時が経つにつれて、お友達と仲良くなり、スノーボードの技術も向上していきます。

ですが、慣れすぎてしまうと怪我にもつながりますので、メリハリよく練習・生活をします！

 

 

☆5日目☆

　夕方までは3,4日目と同じように過ごします。

 

15:30　下山

　下山する際には、必ず「お山に挨拶」をします。

練習させていただきありがとうございましたという感謝の気持ちで挨拶しましょう！

 

18:00　解散

　親御さんへは18:00頃を目処にお迎えをお願いしています。久しぶりに見る、お子様の顔は逞しく変わっていることでしょう。

担当の先生と親御さんで、この5日間の練習の成果や生活面などのお話をさせていただきます。

友達と離れたくない、まだ帰りたくないという子も出てきますが、雪山での再会を誓い、お別れをします！

 

 

5日間、初めは緊張し時が経つのが遅く感じるでしょうが、終わってみるとあっという間です。

たった5日間を充実に過ごすために我々は全力を注いでいきます。

時には、ルールが守れなかったら叱ったり・楽しい時にはみんなと一緒に楽しむこともあります。

我々も子供達と一緒に成長していきたいと考えています。

 

ぜひJAPAN SNOWBOARD ACADEMYの合宿にチャレンジしてみてください！

お子様の成長をお約束します！！

※合宿の流れは一概に同じとは言えません。変わる場面も出てきますのでご了承ください。